富山アルペンスキーチーム

アルペンチーム活動報告

Archive for 2014年8月

学童練習会(称名川川歩き)

Posted by toyamaski : 2014年8月31日

   8月の合宿は、雨の影響で予定していた川歩きと山登りができませんでした。

今回は、できなかった川歩きに挑戦しました。

天気予報では雨マークでしたが、当日は朝から青空が出て称名川に挑むことができました。

さて、いよいよ川に入ります

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真夏の暑さはありませんがみんな準備運動や靴のひもなどしっかり結びいよいよ出発です。

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寒いけど川にも慣れて少し急流にチャレンジ

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流れがきつくちょっとビビった人もいましたがコーチたちのサポートで安全にクリアー

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藤橋を登り秘密の場所へルートを変えます。

最後は恒例の滝

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最後はとても冷たかったですが、病みつきになって再度チャレンジする人もいました。

本日は、OBの中学生の参加や強化選手の家族も参加していただきました。

午後は夏休みの宿題のため、昼食後解散しました。

 

 

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SAJ登録について

Posted by toyamaski : 2014年8月21日

SAJ登録の県連申し込み期日が迫っています。期日は8月30日(土)の午前中となっております。

時に初めて登録をされる方は8月中に登録の手続きを済ませてすください。

不明な点があれば県連までお問い合わせください。

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学童第2次合宿(8月)富山市

Posted by toyamaski : 2014年8月9日

立山山麓で、合宿を計画しました。

当初は、称名川のぼりと前回の尖山でのランニングと同じ種目の練習そしてマット運動を中心に予定を組んだのですが、憎き11号台風が迫って雨の中で練習をしなければならず体育館で行うことになってしまいました。初日はいつものアジリティートレーニングを行い、午後からはマット運動を中心に行いました。

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KNBの取材もあったので結構みなさん真剣です。

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午後のW-UPでクライミングロープをしましたが、かなり良い上半身の筋力トレーニングでした。

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マット運動は、前転から始まりだんだん難しい種目にチャレンジ。

最後は、飛び込み前転からコーチの補助でバック宙かえりにチャレンジしました。

かなり、面白かったようです。

宿舎に帰って本日の反省は例によってしっかり書き込みの練習です。

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